实用的英语：多种多样的“睡法”

　　1. 回笼觉：unprotected sleep

　　什么叫unprotected sleep?字面上理解是无保护的睡眠或危险睡眠，实用的英语指的是turning off your alarm clock and immediately going back to sleep; risking not waking up for a job, class, or other daily task. 冒着工作迟到的危险关掉闹钟睡回笼觉，这是不是很多人每天生活的切实写照?

英语之家www.yingyuzhijia.com

　　I'm lucky that I didn't miss my final exam after having 30 minutes of unprotected sleep。

英语之家www.yingyuzhijia.com

　　我真背运，睡了30分钟的回笼觉还没错过期末考试。 英语之家www.yingyuzhijia.com

　　2. 自然醒：wake up naturally without alarm clock

　　有研究表明早上被闹钟吵醒容易造成神经衰弱气象，可是试问当初有哪个人早上不是被闹钟吵醒的?当然也有闹钟吵不醒的筒子们。实用的英语ditch the alarm clock是需要很大勇气的!

　　The second school says you should listen to your body's needs and go to bed when you're tired and get up when you naturally wake up。

英语之家www.yingyuzhijia.com

　　另外一种观点认为你应该按照你身体的需要，累了之后就睡觉，一觉睡到自然醒。

　　3. 那些对“睡觉”的各种短语：

英语之家www.yingyuzhijia.com

　　实用的英语：have a cat nap 打个小盹 doze off 打瞌睡 have a siesta 午睡

　　do not sleep a wink 一夜没合眼 hit the sack 倒头就睡 light sleeper 睡觉轻的人

　　sleep around the clock 睡了一终日 caught napping 毫无准备，措手不迭

　　实用的英语句子：　　

　　Louis was so tired that he hit the sack soon after supper。

　　路易斯太累了，所以吃过晚饭就早早上床睡觉。

　　The neighbors were having a party and we couldn't sleep a wink last night。 英语之家www.yingyuzhijia.com

　　街坊举行晚会， 吵得咱们一夜都没合眼。 英语之家www.yingyuzhijia.com

　　I told my girlfriend that I'm a light sleeper, and that the slightest disturbance will wake me up。

英语之家www.yingyuzhijia.com

　　我告诉我女友人我睡觉很轻易醒，最微小的动静也会把我惊醒。 英语之家www.yingyuzhijia.com

线话英语：www.linewow.com